7877751
898р.
ISBN
978-5-04-161111-8Автор
Фогг Би ДжейАртикул
7877751Торговая марка
Издательство «БОМБОРА»Возраст
От 16 летКто сказал, что перемены должны отнимать много сил? Они могут быть легкими! Начните с двух отжиманий в день, а не с двухчасовой тренировки; или делайте пять глубоких вдохов каждое утро, а пытайтесь просидеть целый час в позе лотоса. Вы не поверите, но крошечные действия способны творить чудеса!
Доктор БиДжей Фогг, ведущий мировой эксперт по формированию привычек, собрал многолетний опыт, чтобы помочь вам похудеть, снять стресс, лучше спать или достичь любой другой цели.
ISBN
978-5-04-161111-8
Автор
Фогг Би Джей
Вес брутто
348 г
Вид
Психология личности
Год издания
2021
Количество страниц
496
Набор
Нет
Размер упаковки (Длина × Ширина × Высота)
17,8 см х 12 см х 2,4 см
Серия
UnicornBook. Мега-бестселлеры в мини-формате
Сертификат
Не подлежит сертификации
Состав
Бумага, картон
Страна производитель
Россия
Тип обложки
Мягкий переплёт
Общие
Артикул
7877751
Торговая марка
Издательство «БОМБОРА»
Особенности
Возраст
От 16 лет
Отзывов: 0
Нет отзывов об этом товаре.
Вопросов: 0
Нет вопросов об этом товаре.
Похожие товары
7878498
7893585
7877758
7903743
