![Йога 365 дней в году. Долбышев И.Г., Дюжева Ю.В. Йога 365 дней в году. Долбышев И.Г., Дюжева Ю.В.](https://yoex.ru/image/cache/56dbf6641c67f44c7b39a8318ddc6584.jpg)
![Йога 365 дней в году. Долбышев И.Г., Дюжева Ю.В. Йога 365 дней в году. Долбышев И.Г., Дюжева Ю.В.](https://yoex.ru/image/cache/025277b517cf78a55f7f17665dc14def.jpg)
![Йога 365 дней в году. Долбышев И.Г., Дюжева Ю.В.](https://yoex.ru/image/cache/caeb5d1ebb4367f9195cfa30b913c19e.jpg)
![Йога 365 дней в году. Долбышев И.Г., Дюжева Ю.В.](https://yoex.ru/image/cache/e01ccfdde5abd81cffd7deaff6f83ade.jpg)
Игорь Долбышев – один из самых известных в России преподавателей хатха-йоги. За более чем 20 лет преподавания он разработал легендарную методику обучения, которая позволяет быстро и безопасно осваивать асаны и различные техники, избегая типичных ошибок, допускаемых на пути изучения хатха-йоги. Первое правило Йоги 365 – занятия по методике предполагают ежедневную практику, на протяжении всех 365 дней в году. Ежедневная работа, по мнению Игоря Долбышева, – это залог успешных результатов и положительной динамики. Йога станет не просто вашим образом жизни, но и образом мыслей, научит контролировать эмоции, мысли, ум. Книга станет отличным самоучителем, как для начинающих, так и для тех, кто хочет заниматься самостоятельно.
Общие
Особенности
Нет отзывов об этом товаре.
Нет вопросов об этом товаре.