7506434
1049р.
ISBN
978-5-17-138124-0Автор
Гордон БрайониАртикул
7506434Торговая марка
Издательство «АСТ»Возраст
От 18 летОт депрессии и тревоги до расстройств личности: каждый четвертый.
из нас ежегодно испытывает проблемы с психическим здоровьем.
Брайони Гордон, английский журналист и колумнист The Telegraph, рассказывает личные истории о выходе из кризисных ситуаций.
Дает практики для решения проблем со сном, тревожностью и навязчивыми мыслями, самооценкой и установлением границ.
Перед нами честное и прямое руководство по психическому здоровью, которое поможет каждому чувствовать себя лучше, сильнее и менее одиноким.
ISBN
978-5-17-138124-0
Автор
Гордон Брайони
Вес брутто
352 г
Вид
Психология личности
Год издания
2021
Количество страниц
256
Набор
Нет
Размер упаковки (Длина × Ширина × Высота)
21,2 см х 13,8 см х 2 см
Серия
Скандал рунета
Сертификат
Не подлежит сертификации
Страна производитель
Россия
Тип обложки
Твёрдый переплёт
Общие
Артикул
7506434
Торговая марка
Издательство «АСТ»
Особенности
Возраст
От 18 лет
Отзывов: 0
Нет отзывов об этом товаре.
Вопросов: 0
Нет вопросов об этом товаре.
Похожие товары
7486776
7504449
7504446
