![Ставка на жизнь. Полезные привычки для тех, кто выбирает здоровье. Монахов А.А. Ставка на жизнь. Полезные привычки для тех, кто выбирает здоровье. Монахов А.А.](https://yoex.ru/image/cache/6bd45c85205f6437519042d8037f584f.jpg)
Эта книга – подробное руководство по здоровому образу жизни. Какие ошибки мы чаще всего совершаем в питании? Почему не получается похудеть? Существуют ли гормоны радости, творчества и красоты? Вы узнаете, как поднимать и переносить тяжести без вреда для спины, как правильно сидеть, как обеспечить себе качественный отдых и многое другое. Добавьте в свою жизнь всего несколько здоровых привычек, и вы заметите, насколько лучше физически и эмоционально будете себя чувствовать.
Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.
Общие
Особенности
Нет отзывов об этом товаре.
Нет вопросов об этом товаре.