0
Закладки
Ваша корзина пуста!
Корзина
5157897
Производитель
Эксмо
Габариты (ДхШхВ)
25×3×20.5 см
Вес
0.651 кг
697р.
ISBN
978-5-04-097739-0
Автор
Гусев Денис Александрович
Артикул
5157897
Торговая марка
Эксмо
Возраст
От 16 лет
Все характеристики
14 ДНЕЙ НА ОБМЕН

Денис Гусев впервые раскрывает все секреты, некоторыми из которых он не делился даже на своих семинарах! В отличие от других книг по культуризму, в книге Дениса Гусева особое внимание уделяется не просто набору массы, а методам достижения идеально очерченных, скульптурных форм.

  • Как выбрать тренера.
  • Какие упражнения вредны для начинающего, но полезны и нужны для того, кто в зале не первый год.
  • Если не растут мышцы, что вы делаете не так.
  • Если не уходит подкожный жир, как ускорить этот процесс.
  • Как из хорошей мышечной гипертрофии получить отличный рельеф.
  • Как заниматься дома, не имея ни тренажеров, ни гантелей, ни беговой дорожки.
  • Железный пресс и мега-рельеф. Книги от профессионального российского культуриста, мастера спорта России по бодибилдингу.

ISBN
978-5-04-097739-0
Автор
Гусев Денис Александрович
Вес брутто
651 г
Год издания
2020
Количество страниц
176
Набор
Нет
Размер упаковки (Длина × Ширина × Высота)
20,5 см х 25 см х 3 см
Сертификат
Не подлежит сертификации
Страна производитель
Россия
Тип бумаги
Офсетная 84/100
Тип обложки
Твёрдый переплёт

Общие

Артикул
5157897
Торговая марка
Эксмо

Особенности

Возраст
От 16 лет
Отзывов: 0

Нет отзывов об этом товаре.

Вопросов: 0

Пока нет вопросов об этом товаре. Станьте первым!


Похожие товары

Мы используем cookies

Продолжая просмотр сайта, вы соглашаетесь с использованием файлов cookie и иных методов, средств и инструментов интернет-статистики, применяемых для повышения удобства использования сайта.