5157897
697р.
ISBN
978-5-04-097739-0Автор
Гусев Денис АлександровичАртикул
5157897Торговая марка
ЭксмоВозраст
От 16 летДенис Гусев впервые раскрывает все секреты, некоторыми из которых он не делился даже на своих семинарах! В отличие от других книг по культуризму, в книге Дениса Гусева особое внимание уделяется не просто набору массы, а методам достижения идеально очерченных, скульптурных форм.
- Как выбрать тренера.
- Какие упражнения вредны для начинающего, но полезны и нужны для того, кто в зале не первый год.
- Если не растут мышцы, что вы делаете не так.
- Если не уходит подкожный жир, как ускорить этот процесс.
- Как из хорошей мышечной гипертрофии получить отличный рельеф.
- Как заниматься дома, не имея ни тренажеров, ни гантелей, ни беговой дорожки.
- Железный пресс и мега-рельеф. Книги от профессионального российского культуриста, мастера спорта России по бодибилдингу.
ISBN
978-5-04-097739-0Автор
Гусев Денис АлександровичВес брутто
651 гГод издания
2020Количество страниц
176Набор
НетРазмер упаковки (Длина × Ширина × Высота)
20,5 см х 25 см х 3 смСертификат
Не подлежит сертификацииСтрана производитель
РоссияТип бумаги
Офсетная 84/100Тип обложки
Твёрдый переплётОбщие
Артикул
5157897Торговая марка
ЭксмоОсобенности
Возраст
От 16 летОтзывов: 0
Нет отзывов об этом товаре.
Вопросов: 0
Пока нет вопросов об этом товаре. Станьте первым!
Похожие товары