Марафон правильного питания. Шабуневич Маргарита

Перейти на правильное питание несложно, если делать это с умом. Маргарита Шабуневич, автор блога @margo_food. blog разработала четырехнедельный марафон по плавному переходу на ПП. Каждая неделя — новая информация о продуктах питания и их употреблении, а также домашнее задание, которое поможет вам приблизиться к цели.

Помимо теории, в книге вы найдете два варианта меню, а также более 100 рецептов полезных и вкусных блюд: от салатов в банке и полезных боулов до сгущенки без сахара и

пиццы без глютена. Переходим на ПП плавно! Четыре недели полезной информации и заданий. Помимо теории, в книге готовые варианты меню, а также более 100 рецептов полезных блюд.